آموزشی
-
12 سال بدنسازی: 19 تجربه، 7 توصیه، 5 نکته و 4 اشتباه مهلک
سلام به همه! 12 سال از زمانی که اولین دمبل را برداشتم میگذرد. در این مدت فراز و نشیبهای زیادی را تجربه کردم، اشتباهات زیادی مرتکب شدم و درسهای ارزشمندی…
بیشتر بخوانید -
12 سال شاپینگ: رازهایی که در هیچ کاتالوگی پیدا نمیکنید!
سلام به همگی! دوازده سال پیش بود که رسماً وارد دنیای شاپینگ شدم. از خرید لوازمالتحریر مدرسه تا لباسهای مهمانی و حتی وسایل خونه، من همیشه در حال گشتن و…
بیشتر بخوانید